El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada, asociada a la competitividad deportiva; por lo general debe estar institucionalizada y requiere competición con uno mismo o los demás
La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo mas fuerte de lo normal y ayuda a quemar calorías y reducir la grasa corporal, reducir el apetito y mantener y controlar el peso.
Ante estos conceptos, para ti a tu punto de vista:
¿Que es el deporte y que es actividad física?
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